Archivo de la etiqueta: dieta para bajar 8 kilos en una semana

Como bajar 10 kg en 2 semanas! Dieta Scardale

Puede bajar un kilo diario, siempre y cuando se haga al pie de la letra. Aporta de 1.000 a 1.200 Cal. diarias. Propone tomar más proteínas menos azúcares y menos grasas, para que el cuerpo tenga que aprovechar sus reservas. Es importante no realizarla durante mas de dos semanas.   Esta es una dieta catalogada… Leer más »

Dieta para Adelgazar en 2 semanas

La dieta para adelgazar en dos semanas es saludable, es un plan de comida sano que no dura más que 15 días y te permite tomar proteínas y verduras. Es una dieta que reduce muchos los hidratos de carbono, aunque no los elimina del todo.   El secreto de esta dieta está en la mezcla… Leer más »