Archivo de la etiqueta: dieta para bajar 15 kilos en 2 semanas

Creando un cuerpo correctamente: los 5 mandamientos de la dieta inteligente

Para ver los mejores resultados de cualquier plan dietético, tienes que conocer los mandamientos. Estas guías son esenciales para lograr resultados superiores. Te llevarán a la tierra prometida llena de salud y energía.   Lamentablemente, mucha gente que hace dieta se pierde alguna de estos mandamientos y le cuesta el éxito. 1. Comerás más proteína… Leer más »

La dieta que te hace bajar 13 kilos en sólo dos semanas

Se basa en una disminución casi completa del consumo de carbohidratos, pero mantiene su esencia equilibrada.   Ya falta menos para que llegue el verano por lo que muchos están buscando la fórmula para eliminar esos kilos de más y poder lucir un cuerpo escultural en la playa o la piscina. Pero hay ciertos impacientes… Leer más »

DIETA FÁCIL PARA QUE PIERDAS HASTA 10 KILOS EN 2 SEMANAS

MENÚ PARA LA DIETA DE LOS 15 DÍAS LUNES DESAYUNO: Todo el café negro que se desee, sin azúcar. COMIDA: 2 huevos cocidos con poca sal y espinacas hervidas con poca sal, puedes tomar la cantidad que quieras. CENA: 1 filete grande a la parrilla, ensalada de lechuga o acelga, toda la que quieras. MARTES… Leer más »

Como bajar 10 kg en 2 semanas! Dieta Scardale

Puede bajar un kilo diario, siempre y cuando se haga al pie de la letra. Aporta de 1.000 a 1.200 Cal. diarias. Propone tomar más proteínas menos azúcares y menos grasas, para que el cuerpo tenga que aprovechar sus reservas. Es importante no realizarla durante mas de dos semanas.   Esta es una dieta catalogada… Leer más »