Archivo de la etiqueta: dieta para bajar 10 kilos en 15 dias ana y mia como bajar de peso en dos semanas haciendo ejercicio dietas para bajar 20 kilos en un mes

Los 3 errores más comunes en la dieta para mujeres.

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Como bajar 10 kg en 2 semanas! Dieta Scardale

Puede bajar un kilo diario, siempre y cuando se haga al pie de la letra. Aporta de 1.000 a 1.200 Cal. diarias. Propone tomar más proteínas menos azúcares y menos grasas, para que el cuerpo tenga que aprovechar sus reservas. Es importante no realizarla durante mas de dos semanas.   Esta es una dieta catalogada… Leer más »